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夏季腹泻如何应对?
发布时间:2013-07-02    来源:  ;  作者:admin    点击数: 【字体:
1.避免诱发因素
路边西瓜块,少“帮衬”为妙
  夏天温度比较高,人们喜欢吃一些冰冷的食品来消暑,像凉菜、冰镇西瓜等。这些“冷”的食品进入胃部后,使肠胃蠕动能力减弱,容易造成积食,或引发胃部泛酸、胀痛等症状。
避免吃不干净的食物
  夏季气温高,细菌增长繁殖加快,一些人喜欢去路边大排档喝生啤、吃小吃纳凉,如果这些地方的饮食卫生条件不达标,也很容易引发腹泻或肠胃疾病。
解暑也不要忘记保暖肚脐
  夏天,人们总是想方设法解暑,吹风扇、吹空调、不穿衣服睡觉等等。可是,大部分的人在解暑的同时,忘记保暖自己的肚脐了,是肚子着凉,引起腹泻。所以,我们在解暑的同时应该注意肚脐保暖。

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